Recettes mixées
Fausse mayonnaise
Vous pourrez bien sûr en manger de la « vrai » mais cette recette est assez bluffante en goût pour un taux de matière grasses très raisonnable…
Recettes mixées
Conseils pour mixer les repas
Utiliser un mixeur de petite taille, sinon vous allez manger la même chose pendant plusieurs jours ! Un mixeur hachoir ou un plongeur soupe ou un mixeur pour bébé fera l’affaire…
Bypass - Conseils diététiques Sleeve - Conseils diététiques
A BIEN RETENIR – SLEEVE – BYPASS
Rappel : Les féculents sont : le riz, les pâtes, les pommes de terre, la semoule, le quinoa, le boulgour, le blé dur, les quenelles, les marrons, la polenta, le maïs, le millet, le manioc, l’igname, le pain ou les biscottes, … Les légumineuses apportent aussi des féculents : haricots blancs ou rouges, Lire la suite…
Recettes mixées
Purée de marrons
Une purée d’hivers, parfaite pour l’approche des fêtes de fin d’année…
Recettes mixées
Smoothies aux fruits rouges
Hors saison, vous pouvez trouver les fruits au rayon surgelé…
Vous pouvez aussi faire des smoothies à la pêche, abricots…
Recettes mixées
Crème de surimi
Couper les surimis en petits morceaux puis ajouter la vache-qui-rit® et une cuillère à café de citron….
Recettes mixées
Mousse de concombre
Faire tremper la feuille de gélatine dans un bol d’eau froide.
Peler le concombre et le couper en cubes, le saupoudrer de sel et laisser égoutter 1h…
Recettes mixées
Purée de pois chiche
Mixer les pois chiche avec l’huile et le jus de citron puis allonger peu à peu avec l’eau jusqu’à obtenir une texture lisse…
Recettes mixées
Sauce à base de yaourt ou de fromage blanc
Une base de yaourt puis plusieurs ingrédients au choix…